Efek Negatif Tubuh Yang Harus Kamu Ketahui
Saran atau nasehat untuk minum delapan gelas air putih setiap hari tentunya sering Anda dengar. Jika terbiasa melakukannya, berarti kebutuhan cairan tubuh sudah terpenuhi. Anda pun berisiko rendah mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Bagaimana jika yang terjadi justru sebaliknya? Kurang minum bisa memunculkan dampak dehidrasi. Sekitar 70 persen tubuh manusia mengandung cairan yang berperan penting untuk mendukung kinerja organ tubuh agar optimal. Begitu tubuh mengalami dehidrasi, kerja organ penting pun terganggu atau lebih buruknya lagi, bisa berhenti berfungsi.
Gejala yang timbul akibat dehidrasi sebetulnya dapat Anda amati. Misalnya saja, kulit kering, mata cekung, derajat elastisitas kulit menurun, bibir serta mulut kering, frekuensi atau jumlah buang air kecil menurun, dan urine berwarna kuning pekat. Bahkan, rasa haus berlebih, kepala pusing, dan mata cekung merupakan dampak dehidrasi yang berbahaya bagi tubuh. Ketika Anda tidak bertindak cepat, risiko mengalami komplikasi dehidrasi dapat meningkat. Beberapa risiko yang mungkin dialami antara lain:
1. Gagal Ginjal
Gagal ginjal merupakan komplikasi dehidrasi yang paling umum diketahui banyak orang. Pasalnya, ginjal adalah salah satu organ dan tugasnya mengeluarkan zat sisa metabolisme yang tidak diperlukan tubuh lewat urine. Jika tubuh kekurangan cairan, zat sisa itu tetap menumpuk dalam tubuh. Dampak dehidrasi bisa meningkat hingga menimbulkan penyakit batu ginjal dan infeksi saluran kemih. Apabila keadaan tersebut tidak segera ditangani, kondisi gagal ginjal pun dapat terjadi. Jadi, jangan pernah menyepelekan pentingnya minum air mengingat bahaya dehidrasi bisa berakibat fatal.
2. Tekanan Darah Rendah
Tekanan darah disebut rendah jika berada di bawah angka 90/60 mmHg. Dampak dehidrasi ini muncul akibat penurunan volume darah di dalam tubuh. Volume darah merujuk kepada sejumlah cairan yang bersirkulasi di pembuluh darah. Penting untuk memastikan volume darah berada di angka normal agar seluruh jaringan tubuh bisa menerima darah dalam jumlah cukup.
Saat tubuh mengalami dehidrasi, penurunan volume darah juga terjadi. Ketika tekanan darah menurun terlalu rendah, maka organ-organ tubuh tidak dapat memperoleh oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk bekerja dengan baik. Komplikasi dehidrasi ini bisa berujung mengakibatkan seseorang mengalami kondisi syok.
Itu hanya 2 contoh dari efek negatif jika tubuh kekurangan cairan. Lalu apa solusi saat ini yang paling sering digunakan untuk membantu ketahanan daya tahan tubuh, yaitu dengan menyediakan air mineral menggunakan Tumbler Custom Stainless. pergi sudah tentu kita membutuhkan nya.
Tumbler Custom memberikan cara hjdup dan tingkat kebersihan akan konsumsi air mineral seseorang semakin meningkat dimana banyak kini Tumbler Custom Stainless digunakan oleh orang-orang sebagai wadah tempat minuman nya. Tumbler Cutom membantu banyak orang menjaga keamanan dan kesehatan nya dalam mengkonsumi mineral. Banyak sekali pedagang-pedagang di luaran sana yang menjual botol minuman yang hanya bisa digunakan dalam sekali pakai saja, namun Tumbler Custom bisa digunakan dalam waktu panjang dan berkali-kali. Dalam keamanan Tumbler Custom sudah tidak di ragukan lagi, bahan yang digunakan dalam pembuatan Tumbler Custom ini berbahan stainless yang sangat aman, juga dapat menjaga suhu air yang ada didalam nya. Jadi ketika kita ingin mengkonsumsi minuman panas atau dingin Tumbler Custom siap sedia dengan kebutuhan kita semua.
Tumbler Custom yang dengan sangat mudah bisa digunakan dimana saja dan dalam keadaan apa saja, bentuk dan ukuran yang sangat cocok untuk mudah dibawa kemana-mana adalah satu satu manfaat yang anda rasakan, selain dari membantu tubuh cairan di tubuh anda terpenuhi dengan baik. Bisa dibayangkan jika kita pergi ke suatu tempat, ada saat dimana kita kehausan dan kita tidak membawa persediaan air, kita kebingungan mencari nya, dan jika pun dapat kesehatan nya perlu dipertanyakan, maka timbullah akibat yang akan dirasakan berupa boros, tak acuh terhadap kesehatan dan lain lain yang. Daya fokus beraktivitas dampak yang didapatkan dari mengkonsumsi air mineral jadi meningkat karena kebutuhan nya terpenuhi.
Oleh sebab itu kini Tumbler Custom merupakan barang yang sangat popular digunakan dalam membantu memenuhi kebutuhan cairan kita ketika beraktivitas di luar, karena kebersihan nya bisa terjamin dengan baik dan juga anda bisa membawa air mineral kemanapun anda mau untuk persediaan air mineral bagi tubuh anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar